Você tem um caso de dependência em família ou um amigo e não ideia de como lidar com um dependente e nem o que fazer para ajudá-lo?
Apenas saiba que quando você sabe como se comportar e agir, isso abre um canal de diálogo, e a pessoa sentindo que pode confiar em você, vai ficar mais fácil ajudá-la a se livrar das drogas ou álcool.
Além disso, por mais que seja difícil iniciar uma conversa com um dependente, é necessário, particularmente pelo fato que o consumo de drogas pode ter efeitos devastadores na vida da pessoa.
Nesse sentido, a família e os amigos formam uma importante rede de apoio para que a pessoa busque um tratamento para dependência química.
Portanto, se você convive com um dependente e não sabe como lidar com ele, veja aqui algumas dicas que podem ajudar!
Quais os sinais de dependência?
Pode ser um pouco complexo determinar se o consumo de drogas ou álcool de uma pessoa é problemático.
Por isso, alguns sinais típicos podem identificar que existe ali um problema de dependência, e reconhecer esses sinais é o primeiro passo de como lidar com um dependente.
Fique atento se a pessoa:
- Mostra menos interesse por coisas que gostava de fazer;
- Está faltando ao trabalho ou escola com frequência;
- Se isola dos amigos e familiares;
- Tem mudanças de comportamento e de humor, como tristeza, agitação ou irritabilidade;
- Apresenta problemas de concentração ou de memória;
- Tem dificuldade em tomar decisões;
- Recorre à droga para enfrentar seus problemas;
- Apresenta problemas de sono e perda de apetite;
- Escolhe novas atividades ou novos amigos.
Então, se você notar alguns desses sinais, e se o problema for o álcool, vale a pena começar a pesquisar como funciona tratamento para alcoolismo, porque provavelmente será a melhor solução.
Como lidar com um dependente?
O primeiro passo que você, seja um familiar ou amigo, pode fazer para ajudar uma pessoa que se droga é saber como lidar com um dependente:
1.Conversar com a pessoa
Embora possa parecer difícil iniciar uma conversa com um dependente, esteja ciente que há uma grande chance de gerar fortes emoções e não ser da maneira que você previa.
Isso é perfeitamente normal e não significa que você não deva continuar.
Geralmente, os dependentes negam que estão doentes, mas a ideia aqui é tentar criar um canal de comunicação, e fazer com que a pessoa se sinta segura.
Durante a conversa:
- Mostre à pessoa que você se preocupa com ela;
- Escute, pois talvez existam razões profundas que a levaram a usar as drogas;
- Seja paciente;
- Mantenha um diálogo aberto;
- Não culpe nem critique seu comportamento;
- Lembre a pessoa das coisas boas na sua vida, já que as pessoas perdem de vista suas qualidades.
2.Busque ajuda profissional
O problema de consumo de substâncias é um problema médico que necessita da ajuda de profissionais de saúde.
Por isso, a dica é buscar ajuda de um profissional especializado nessa área, a fim de te dar todo o suporte necessário, não apenas para a pessoa, mas também para você.
Talvez seja necessária a internação em uma clínica de recuperação e somente um profissional habilitado será capaz de dizer quando.
3.Grupos de apoio
Assim como um dependente precisa de ajuda, familiares e amigos também precisam.
O compartilhamento de experiências em grupos de apoio ajuda muito a como lidar com dependente, além de te mostrar que outras famílias têm problemas semelhantes e que você não está sozinho.
Portanto, é essencial buscar suporte profissional!